Apakah begadang itu sehat? Ini lah Kiat Hidup Sehat

Siapa sih yang tidak mau hidup sehat? Kesehatan adalah hal paling penting bagi siapapun. Namun terkadang kita mendahulukan kepentingan luar dibanding kesehatan kita. Misalnya saja, kita akan rela begadang hingga dini hari hanya untuk menonton drama, main game online, bekerja dan lain lain. Tanpa kita sadari, kebiasaan kita itu memengaruhi kondisi tubuh kita. Contoh kecilnyaLanjutkan membaca “Apakah begadang itu sehat? Ini lah Kiat Hidup Sehat”

Makanan Malam Hari yang Sehat

Terkadang, memasak terasa seperti tugas berat di penghujung hari yang sibuk. Sering kali ada godaan untuk sekadar memasukkan makanan siap saji ke dalam oven atau membungkus makanan dari restoran. Tetapi menyiapkan makanan yang sederhana dan sehat untuk keluarga tidak harus sulit atau menyita waktu. Berikut beberapa hidangan cepat saji sehat yang akan Anda dan keluargaLanjutkan membaca “Makanan Malam Hari yang Sehat”

Sarapan di Rumah saya

Di hari kerja kita sering keluar dari rumah dengan kopi di satu tangan dan sepotong roti panggang di tangan lainnya, tetapi di akhir pekan, sarapan selalu lebih santai. Segala sesuatu berjalan lebih lambat. Terkadang sudah dekat ke waktu makan siang, dengan banyak selingan bacaan dan perbincangan saat menyantap buah-buahan, telur rebus, madu, dan roti panggang.Lanjutkan membaca “Sarapan di Rumah saya”

Rancang situs seperti ini dengan WordPress.com
Mulai